远离“空调病”,你做好了吗

  “空调病”并不是近几年才才有的词汇,应该是从空调开始普及的时候就有了吧,虽然说我们是可以每天处在空调屋里,几乎已经不知道了冷热,但是就是因为我们常年待在这样的一个地方,所以我们就会产生了现在所谓的这种病,但是在现在没有一个更好的办法解决“空调病”的情况下,我们只能使用一些方法,远离他,说到这里,那么现在我们濮阳空调维修厂家的小编就给您说几个小方法吧。

  如果感到压力或感冒增加、嗜睡、反应缓慢等现象的话,可能与停留在封闭空间太久有关哦!因为很可能就是供氧不足。因此,小编建议大家,空调应通风3小时。然后下面是一些建议,那就让我们一起来看看吧:

  1.空调房加盆水

  长时间呆在空调房间,冷空气会导致眼泪蒸发太快,眼泪会减少。它还可以去除皮肤和呼吸道的水分,使皮肤干燥甚至干痒。

  这时,你可以放一盆水放在空调的出风口,这样可以有效缓解干燥皮肤的干燥症状。

  2.空调房间一侧睡觉

  南京市中山医院呼吸内科副主任李芳说,夏天在空调房里睡觉的朋友很容易觉得早上起床不舒服。这是因为,在正常情况下,人们通过鼻腔吸入新鲜的空气。而在晚上睡觉时呼吸,不仅空气中的灰尘容易吸入呼吸道,而且口咽部的气流也会往返,让人感觉人口干舌燥。

  因此,当你晚上睡觉时,你可以在一侧睡觉,避免在张口呼吸,进而减少口干舌燥的现象。

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